افسردگی بیماری است که می تواند بر هر کسی در هر سن و موقعیت فردی و اجتماعی تأثیر بگذارد . افسردگی می تواند باعث احساس مزمن پوچی ، بی هدف و بی انگیزه بودن، غم و اندوه یا عدم احساس لذت از وقایع خوب در فرد بدون هیچ دلیل مشخصی  باشد . افسردگی می تواند روابط و تعاملات اجتماعی فرد را تضعیف کند و باعث بروز مشکلات جدی تر در کار و زندگی فرد شود . در موارد شدیدترو عدم درمان به موقع ، افسردگی ممکن است منجر به خودکشی شود . 

چه عواملی باعث افسردگی می شود ؟

افسردگی می تواند به خاطر علل متعددی هم در مردان و هم در زنان و در هر سنی اتفاق بیفتد اما افسردگی در زنان شایع تر است . از شایع ترین علل افسردگی  می توان به موارد زیر اشاره کرد :

ژنتیک : افسردگی می تواند ارثی باشد و می تواند از والدین به فرزندان منتقل شود .

تغییرات هورمونی : تغییرات جسمی و هورمونی که زنان در دوران قاعدگی ، بارداری ، پس از زایمان و یائسگی تجربه می کنند می تواند از علل بروز افسردگی در زنان باشد .

عوامل محیطی : عواملی مانند استرس زیاد ، مشکلات اقتصادی ، اجتماعی ، مشکلات در روابط عاطفی و زناشویی ، خشونت نقش بسزایی در بروز افسردگی دارند .

ویژگیهای فردی : ویژگیهایی مانند اعتماد به نفس پایین ، درونگرایی ، عدم مدیریت استرس ، ترس از مسئولیت پذیری ، بدبینی ، کمال گرایی و …  می تواند از علل  ابتلا به افسردگی باشند.

دوران سخت کودکی : بزرگ شدن در خانواده ای با روابط ناسالم ، خشونت ، از دست دادن والدین ، تجاوز در دوران کودکی و … از علل مهم بروز افسردگی می باشد .

اتفاقات تلخ در زندگی : اتفاقاتی مانند طلاق ، مرگ ، بیماری ، ورشکستگی احتمال ابتلا به افسردگی در شخص را بالا می برد .

بیماری ها : در برخی موارد بیماری هایی مانند دیابت ، بیماری های قلبی  ، سرطان ، کم کاری تیروئید و بیماریهای دراز مدت می توانند باعث بروز افسردگی در فرد و یا حتی تشدید آن شوند .

عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز : عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین ، دوپامین و نوراپی نفرین ممکن است باعث اختلال در انتقال سیگنال های عصبی شود . نقص در عملکرد این نوروترانسیمترها منجر به افسردگی خواهد شد .

مصرف برخی داروها : مصرف برخی داروها مثل داروی ضد بارداری ، کورتون ها ، کورتیکواستروئیدها و بتابلاکرها می توانند باعث بروز افسردگی در مصرف کننده باشد .

مصرف الکل و مواد مخدر

a