توضیحات

معرفی منیزیم ویتامین ب6 رزاویت

منیزیم ویتامین ب6 رزاویت یک مکمل غذایی که برای فراهم کردن منیزیم و ویتامین B6 در بدن توسعه یافته است، دو ماده‌ای که در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی بدن نقش اساسی دارند و می‌تواند در کاهش احساس خستگی و ارتقای کارایی بدن مؤثر واقع شود. هم‌افزایی منیزیم و ویتامین B6 می‌تواند به کاهش التهابات و تقویت سلامت عضلات کمک کند.

قرص منیزیم ویتامین ب6 رزاویت حاوی 300 میلی گرم منیزیم و 50 میلی گرم ویتامین ب6 است که به شکل قرص توسط داروسازی روز دارو در قوطی شیشه ای 60 عددی عرضه می‌شود.

منیزیم ویتامین ب6 رزاویت چیست؟

منیزیم ویتامین B6 رزاویت یک مکمل تغذیه‌ای ترکیبی است که منیزیم و ویتامین B6 را به عنوان عناصر کلیدی در بر می‌گیرد و هر قرص آن تقریباً ۳۰۰ میلی‌گرم منیزیم و ۵۰ میلی‌گرم ویتامین B6 تأمین می‌نماید. ویتامین B6 به عنوان یک عامل کمکی عمل کرده و کارایی منیزیم را افزایش می‌دهد.

60درصد منیزیم در استخوان‌های بدن جای گرفته است. منیزیم به عنوان همکار بیش از 300 سیستم آنزیمی در بدن عمل می‌کند. منیزیم در ساخت پروتئین، DNA، عملکرد عضلات و اعصاب، کنترل قند خون و تنظیم فشار خون نقش دارد.

ویتامین B6 یک ویتامین محلول در آب است. این ویتامین در بدن در ساخت هورمون‌ها، انتقال دهنده‌های عصبی، هموگلوبین، متابولیسم پروتئین‌ها، گلوکونئوژنز یا ساخت گلوکز، کمک به تولید گلبول‌های سفید و عملکرد بسیاری از آنزیم‌ها شرکت می‌کند.

منیزیم ویتامین ب6 رزاویت برای چیست؟

منیزیم B6 رزاویت دارای خواص گوناگونی است که شامل موارد زیر است:

– منیزیم ویتامین ب6 رزاویت، کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی

یکی از برجسته‌ترین خواص منیزیم ویتامین ب6 رزاویت، کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی است؛ منیزیم در کنترل سیگنال‌های عصبی و انقباضات عضلانی دخیل است و ویتامین B6 به عنوان کوفاکتور در ساخت انتقال‌دهنده‌های عصبی عمل می‌کند، که این هم‌افزایی می‌تواند تعادل الکترولیت‌ها را حفظ کرده و عملکرد کلی سیستم عصبی و عضلانی را تقویت نماید. منیزیم در تنظیم فعالیت‌های عضلانی و متابولیک نقش دارد و ترکیبش با B6 می‌تواند سلامت عصبی را بهبود بخشد.

– منیزیم ویتامین ب6 رزاویت، مفید برای بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی

مکمل‌های منیزیم می‌توانند به تسکین برخی علائم PMS مانند کرامپ‌های قاعدگی، افسردگی، اضطراب و حملات میگرن در این دوران کمک کنند. دلیل این مسئله ممکن است مربوط به نوسانات سطوح منیزیم در طول سیکل قاعدگی باشد که باعث تشدید علائم PMS در افراد دچار کمبود منیزیم می‌شود.

– منیزیم ویتامین ب6 رزاویت، برای حفظ سلامت سیستم قلب و عروق

منیزیم ویتامین ب6 رزاویت برای حفظ سلامت سیستم قلب و عروق نیز مفید است. منیزیم با کمک به کنترل فشار خون و بهبود جریان خون به سلامت قلب کمک می‌کند. ویتامینB6، با کاهش سطح هموسیستئین (عامل مخرب دیواره عروق خونی) در خون، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

مصرف مکمل اُمگا 3 در کنار منیزیم ویتامین ب6 رزاویت می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش التهاب کمک کند.

– منیزیم ویتامین ب6 رزاویت، کمک به کاهش اسپاسم عضلانی

در خصوص کمک به کاهش اسپاسم عضلانی، منیزیم ویتامین ب6 رزاویت با ارائه منیزیم کافی و حمایت از ویتامینB6، از بروز انقباضات غیرارادی جلوگیری کرده و می‌تواند دردهای ناشی از گرفتگی عضلات را آرام سازد. تحقیقات نوین، بیانگر آن است که مکمل منیزیم می‌تواند دردهای عضلانی را کم کند و فرآیند بازیابی را تسریع بخشد و ادغام با B6 اثرات آن را در وضعیت‌هایی نظیر سندرم پاهای بی‌قرار افزایش می‌دهد، که این ویژگی منیزیم ویتامین ب6 رزاویت را برای ورزشکاران و افراد سالخورده سودمند می‌سازد.

ترکیبات منیزیم ویتامین ب6 رزاویت

ترکیبات منیزیم ویتامین ب6 رزاویت بر پایه منیزیم و ویتامین B6 بنا شده است و به ازای یک قرص، شامل ۳۰۰ میلی‌گرم منیزیم همراه با ۵۰ میلی‌گرم ویتامین B6 است.

سایر ترکیبات منیزیم ویتامین ب6 رزاویت

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به منیزیم ویتامین ب6 رزاویت افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

PVPK30, Colloidal silicon dioxide, Magnesium stearate, MCC, Croscarmellose sodium

نحوه مصرف منیزیم ویتامین ب6 رزاویت

نحوه مصرف منیزیم ویتامین ب6 رزاویت عموماً بر اساس نظر پزشک یا راهنمای بسته‌بندی مشخص می‌گردد، اما به طور معمول، یک قرص روزانه همراه با آب فراوان و ترجیحاً همراه غذا، توصیه می‌شود.

عوارض منیزیم ویتامین ب6 رزاویت

منیزیم ویتامین ب6 رزاویت مانند سایر مکمل‌های تغذیه ای ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. این فرآورده در مقادیر مجاز عوارض جانبی جدی نخواهد داشت ولی مصرف مقادیر بالای آن می‌تواند موجب بروز ناراحتی‌های گوارشی مثل درد شکم و اسهال گردد.

احتیاط مصرف منیزیم ویتامین ب6 رزاویت

• از مصرف منیزیم ویتامین ب6 رزاویت بیش از میزان توصیه شده خودداری نمایید.
• منیزیم ویتامین ب6 رزاویت در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط و طبق توصیه پزشک بایست صورت گیرد.
• مصرف منیزیم ویتامین ب6 رزاویت در افرادی که دارای مشکلات کلیوی، بیماری‌های قلبی خاص یا سابقه فشار خون پایین هستند، بهتر است با احتیاط و تحت نظارت پزشک صورت گیرد.

شرایط نگهداری منیزیم ویتامین ب6 رزاویت

شرایط نگهداری منیزیم ویتامین ب6 رزاویت باید چنان باشد که کیفیت آن حفظ گردد؛ قرص‌ها در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد و در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.