توضیحات

معرفی مولتی وگان

مولتی وگان یک مولتی‌ویتامین و مولتی‌مینرال 100% طبیعی همراه با عصاره قارچ شیتاکه است که به تامین ویتامین‌ها و املاح ضروری بدن از منابع گیاهی کمک می‌کند. مولتی وگان به‌صورت قرص در جعبه مقوایی 40 عددی شامل 4 بلیستر 10 تایی توسط شرکت داروسازی آرین سلامت سینا تولید می‌شود. شرکت آرین سلامت سینا نماینده انحصاری شرکت هولیستیکا در ایران است.

قرص مولتی وگان به‌منظور حفظ سلامت عمومی، کمک به بازیابی عملکرد بهینه جسمی و ذهنی، تقویت و بهبود فعالیت سیستم ایمنی، حفاظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد، سلامت سیستم بینایی، سلامت سیستم قلبی‌عروقی، تامین نیاز به ریزمغذی‌های ضروری در گیاهخواران و … مورد استفاده قرار می‌گیرد.

قرص Multi Vegan در هر بسته حاوی 20 قرص مولتی‌ویتامین و 20 قرص مولتی‌مینرال است.

مولتی وگان چیست؟

مولتی وگن یک مکمل غذایی مولتی‌ویتامین و مولتی‌مینرال است که به‌طور خاص با هدف تامین ریزمغذی‌های ضروری از منابع ۱۰۰٪ طبیعی و گیاهی طراحی شده است و به‌عنوان یک مولتی ویتامین گیاهی شناخته می‌شود. Multi Vegan در دو فرمول مجزا (۲۰ قرص مولتی‌ویتامین و ۲۰ قرص مولتی‌مینرال) عرضه می‌شود تا جذب و اثربخشی مواد فعال بهینه گردد.

تفاوت کلیدی مولتی ویتامین وگان با بسیاری از مکمل‌های رایج، در استفاده از عصاره‌های غنی گیاهی و طبیعی (مانند عصاره آسرولا، دونالیلا سالینا، گندم سیاه، گواوا، قارچ شیتاکه و …) به‌جای ویتامین‌ها و مواد معدنی سنتتیک است. این رویکرد، مولتی وگان هولیستیکا را به گزینه‌ای مناسب برای افراد با رژیم‌های غذایی گیاهخواری و وگان یا افرادی که به‌دنبال منابع طبیعی ریزمغذی‌ها هستند، تبدیل می‌کند.

قرص مولتی وگان برای چی خوبه؟

اثرات مولتی وگان بر تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی

وجود ترکیباتی نظیر ویتامین C (از عصاره آسرولا) و ویتامین D3 (از عصاره گلسنگ)، به‌همراه روی (Zinc) و عصاره قارچ شیتاکه، نقش حیاتی در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی دارند. ویتامین C کوفاکتوری ضروری برای عملکرد نوتروفیل‌ها و سلول‌های کشنده طبیعی (NK Cells) است و به کاهش استرس اکسیداتیو در سلول‌های ایمنی کمک می‌کند.

روی در تکثیر و تمایز سلول‌های T نقش دارد و کمبود آن مستقیما با اختلال عملکرد ایمنی مرتبط است. عصاره قارچ شیتاکه حاوی بتا-گلوکان‌ها است که به‌عنوان تعدیل‌کننده‌های زیستی شناخته می‌شوند و می‌توانند فعالیت ماکروفاژها و لنفوسیت‌ها را تحریک کرده و پاسخ ایمنی را در برابر عوامل بیماری‌زا تقویت نمایند.

مولتی وگان و خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی

قرص مولتی وگان هولیستیکا منبع غنی از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند ویتامین C، ویتامین E و پیش‌ساز ویتامین A (بتاکاروتن) است. بتاکاروتن (از عصاره دونالیلا سالینا) یک آنتی‌اکسیدان محلول در چربی است که از غشاهای سلولی در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و به‌عنوان پیش‌ساز ویتامین A، در حفظ یکپارچگی اپیتلیال نقش دارد.

ویتامین E، به‌ویژه در فرم طبیعی d-آلفا توکوفرول، مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان در لیپیدها است که از پراکسیداسیون لیپیدی جلوگیری کرده و بدین ترتیب سلامت غشاهای سلولی را تضمین می‌کند. این اثرات آنتی‌اکسیدانی، نقش کلیدی در کاهش التهاب مزمن و کند کردن روند پیری سلولی ایفا می‌کنند.

مولتی وگان برای حمایت از متابولیسم انرژی و سلامت سیستم عصبی

ویتامین‌های گروه B (شامل B1 ،B2 ،B3 ،B5 ،B6 ،B7، فولیک اسید و B12) که از عصاره‌های گندم سیاه، گواوا، ریحان مقدس و لیمو تامین می‌شوند، ستون فقرات متابولیسم انرژی را تشکیل می‌دهند. این ویتامین‌ها کوآنزیم‌های ضروری در چرخه‌های تولید انرژی، به‌خصوص چرخه کربس و کاتابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها هستند.

ویتامین B12 و فولیک اسید در سنتز DNA، ساخت گلبول‌های قرمز و عملکرد میلین (غلاف محافظت‌کننده سلول‌های عصبی) ضروری هستند. کمبود این دو ریزمغذی می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک و آسیب‌های عصبی شود. تامین B12 از منابع گیاهی یک مزیت اساسی برای وگان‌ها است.

منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد و برای انتقال عصبی، انقباض عضلانی و تولید ATP حیاتی است که مستقیما بر سطح انرژی و سلامت سیستم عصبی و عضلانی تاثیر می‌گذارد.

قرص مولتی وگان و سلامت سیستم بینایی

تامین پروویتامین A یا بتاکاروتن از عصاره دونالیلا سالینا برای سلامت بینایی بسیار مهم است. ویتامین A برای تشکیل رودوپسین، رنگ‌دانه حساس به نور در شبکیه، ضروری است و نقش حیاتی در دید در نور کم ایفا می‌کند.

بتاکاروتن و سایر کاروتنوئیدها همچنین به‌عنوان فیلترهای نور آبی عمل کرده و سلول‌های شبکیه را در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از نور زیاد محافظت می‌کنند، که می‌تواند ریسک دژنراسیون ماکولای وابسته به سن (AMD) را کاهش دهد.

قرص مولتی وگان و کمک به سلامت قلب و عروق

چندین جزء قرص مولتی وگن می‌توانند به سلامت کاردیوواسکولار کمک کنند:

فولیک اسید، ویتامین B6 و B12: این سه ویتامین با هم‌افزایی، به متابولیسم هموسیستئین (یک اسید آمینه که سطوح بالای آن با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است) کمک می‌کنند. تبدیل هموسیستئین به متیونین یا سیستاتیونین، از تجمع آن در خون جلوگیری کرده و به‌طور غیرمستقیم ریسک آترواسکلروز را کاهش می‌دهد.

ویتامین C و E: به‌عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها، از اکسیداسیون لیپوپروتئین‌های با چگالی کم (LDL) که عامل اصلی در تشکیل پلاک‌های آترواسکلروتیک هستند، جلوگیری می‌کنند.

قرص مولتی وگان برای مردان

قرص مولتی وگان برای مردان می‌تواند مزایای متعددی در زمینه سلامت عمومی و نیازهای تغذیه‌ای خاص ارائه دهد.

• حفظ سطح انرژی و استقامت جسمی: ویتامین‌های گروه B و منیزیم موجود در کپسول مولتی وگان، نقش حیاتی در حمایت از متابولیسم انرژی دارند که برای مردانی که فعالیت بدنی بالا یا استرس مزمن دارند، کمک‌کننده است.
• حمایت از تولید تستوسترون: روی یک ماده معدنی کلیدی است که در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی بدن از جمله سنتز DNA و تنظیم هورمون‌ها دخیل است. مطالعات نشان داده‌اند که کمبود روی می‌تواند با کاهش سطح تستوسترون مرتبط باشد. تامین روی کافی به حفظ سطح طبیعی این هورمون کمک می‌کند.
• سلامت جنسی و باروری: روی برای اسپرماتوژنز (تولید اسپرم) و تحرک آن ضروری است.
• حمایت از عضله و استخوان: منیزیم و کلسیم موجود در قرص مولتی وگان هولیستیکا 40 عدد برای عملکرد بهینه عضلانی و حفظ تراکم استخوان مهم هستند، به‌ویژه در افراد با سنین بالاتر.

قرص مولتی وگان برای زگیل تناسلی

قرص مولتی وگان برای زگیل تناسلی (ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV) به‌طور مستقیم به‌عنوان یک درمان ضد ویروسی شناخته نمی‌شود، اما می‌تواند نقش مفیدی در حمایت از سیستم ایمنی برای مقابله با این ویروس داشته باشد. ویروس HPV به شدت به وضعیت سیستم ایمنی فرد وابسته است؛ در افراد دارای سیستم ایمنی قوی، عفونت اغلب خودبه‌خود پاک می‌شود.

مولتی وگان برای زگیل تناسلی با تامین مقادیر کافی ویتامین C، روی، ویتامین D3 و به‌خصوص ترکیبات فعال زیستی موجود در قارچ شیتاکه، به تقویت پاسخ ایمنی سلولی (که برای پاکسازی عفونت‌های ویروسی مانند HPV مفید است) کمک می‌کند.

عصاره قارچ شیتاکه حاوی ترکیباتی مانند AHCC و بتا-گلوکان‌ها است که در برخی تحقیقات، اثرات تعدیل‌کننده و تقویتی بر فعالیت سلول‌های کشنده طبیعی (NK) و T-سلول‌ها (T-lymphocytes) که در مبارزه با HPV نقش دارند، نشان داده‌اند.

آسیب اکسیداتیو نیز می‌تواند در پیشرفت بیماری‌های مرتبط با HPV نقش داشته باشد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کپسول مولتی وگان برای زگیل تناسلی به کاهش استرس اکسیداتیو و حفظ سلامت سلول‌ها کمک می‌کنند. بنابراین، مولتی ویتامین هولیستیکا، یک درمان برای زگیل تناسلی نیست، بلکه یک حمایت‌کننده تغذیه‌ای برای سیستم ایمنی است که به بدن کمک می‌کند تا بهتر با عفونت HPV مقابله نماید.

توصیه می‌شود جهت کمک به بهبود این شرایط، در کنار این محصول از فراورده‌های تخصصی‌تر مانند پاورفیت استفاده شود. قرص پاورفیت، حاوی 175 میلی‌گرم عصاره قارچ شیتاکه در هر کپسول است که به‌عنوان درمان کمکی در مبتلایان به زگیل تناسلی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ترکیبات قرص مولتی وگان

ترکیبات قرص مولتی وگان در دو فرمول مجزا (قرص مولتی‌ویتامین و قرص مولتی‌مینرال) دسته‌بندی شده‌اند تا جذب بهینه ریزمغذی‌ها تضمین شود. مکمل مولتی وگان بر تامین مواد فعال از منابع صد در صد طبیعی و گیاهی استوار است.

ترکیبات در هر قرص مولتی ویتامین (Multi-Vitamin Tablet)

ویتامین C: از عصاره آسرولا (Acerola extract) به‌میزان ۴۷۱ میلی‌گرم تامین می‌شود که ۸۰ میلی‌گرم ویتامین C خالص را در هر قرص فراهم می‌کند. آسرولا منبع طبیعی شناخته‌شده ویتامین C با فراهمی زیستی بالا است.

پروویتامین A (بتاکاروتن): از عصاره دونالیلا سالینا (Dunaliella Salina Extract) به‌میزان ۱۴ میلی‌گرم تامین شده و شامل ۴.۲ میلی‌گرم پروویتامین A یا معادل ۷۰۰۰ واحد بین‌المللی (IU) است که برای سلامت بینایی حیاتی بوده و خواص آنتی‌اکسیدانی دارد.

ویتامین D3: از عصاره گلسنگ (Lichen Extract) به‌میزان ۴ میلی‌گرم حاصل می‌شود و ۴۰۰ واحد بین‌المللی (IU) ویتامین D3 کاملا گیاهی را فراهم می‌سازد که برای جذب کلسیم و عملکرد ایمنی ضروری است.

ویتامین‌های گروه B: ترکیبی گسترده از این ویتامین‌های حیاتی از عصاره‌های گندم سیاه (Buckwheat)، گواوا (Guava)، ریحان مقدس (Holy Basil) و لیمو (Lemon) به‌میزان ۷۲۰ میلی‌گرم تامین می‌شوند. این مجموعه شامل موارد زیر می‌شود:

• ویتامین B1 (۱.۶ میلی‌گرم)
• ویتامین B2 (۲ میلی‌گرم)
• ویتامین B3 (۲۰ میلی‌گرم)
• ویتامین B5 (۸.۵ میلی‌گرم)
• ویتامین B6 (۱.۵ میلی‌گرم)
• ویتامین B7 یا بیوتین (۷۰ میکروگرم)
• فولیک اسید (۲۵۵ میلی‌گرم)
• ویتامین B12 (۲.۵ میکروگرم) که برای گیاهخواران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

ویتامین ای (d-Tocopherol): از عصاره گلایسین مکس (Glycine Max Extract) به‌میزان ۱۵ میلی‌گرم تامین شده و شامل ۱۲ میلی‌گرم ویتامین E در فرم طبیعی (d-Tocopherol) است که یک آنتی‌اکسیدان قوی محلول در چربی به‌شمار می‌آید.

عصاره قارچ شیتاکه (Shii-ta-ke Extract): ۴۰ میلی‌گرم عصاره قارچ شیتاکه به‌عنوان یک جزء تقویت‌کننده سیستم ایمنی و منبع طبیعی ریزمغذی‌ها در فرمول گنجانده شده است.

ترکیبات در هر قرص مولتی مینرال (Multi-Mineral Tablet)

کلسیم دریایی (Marine Calcium): از لیتوتامنیوم کلساریوم (Lithothamnium Calcareum) به‌میزان ۳۶۰ میلی‌گرم تامین می‌شود که ۱۰۰ میلی‌گرم کلسیم خالص را فراهم می‌کند. این جلبک دریایی منبع طبیعی کلسیم با قابلیت جذب بالا است.

آهن (Iron): از عصاره گیاهی موری‌رون (Murrayron Vegetal Extract) به‌میزان ۳۳۴ میلی‌گرم تامین شده و شامل ۱۰ میلی‌گرم آهن خالص است که به تشکیل هموگلوبین و انتقال اکسیژن کمک می‌کند.

منیزیم (Magnesium): از منیزیم دریایی (Marine Magnesium) به‌میزان ۱۷ میلی‌گرم تامین شده و شامل ۱۰ میلی‌گرم منیزیم خالص است که برای عملکرد عضلانی، عصبی و متابولیسم انرژی ضروری است.

روی (Zinc): از عصاره گواوا (Guava Extract) به‌میزان ۱۲۵ میلی‌گرم تامین شده و شامل ۵ میلی‌گرم روی خالص است که نقش محوری در تقویت سیستم ایمنی و سنتز DNA دارد.

نحوه مصرف قرص مولتی وگان

نحوه مصرف قرص مولتی وگان برای حداکثر اثربخشی و جذب بهینه ریزمغذی‌ها در دو مرحله مجزا توصیه شده است:

• قرص مولتی ویتامین: روزانه یک عدد بعد از صبحانه
• قرص مولتی مینرال: روزانه یک عدد عصرها (می‌تواند بعد از ناهار یا شام باشد).

زمان مصرف قرص مولتی وگان

زمان مصرف قرص مولتی وگان بر اساس نوع قرص به شرح زیر است:

• قرص مولتی ویتامین: بعد از صبحانه. مصرف ویتامین‌های محلول در چربی (A ،D ،E) و ویتامین‌های گروه B به‌همراه وعده غذایی حاوی چربی در صبح، جذب آن‌ها را بهبود بخشیده و انرژی روزانه را تامین می‌کند.
• قرص مولتی مینرال: عصرها (معمولا بعد از ناهار یا شام). این زمان‌بندی می‌تواند جذب مواد معدنی را بهبود بخشد و از تداخل جذب با مولتی‌ویتامین صبحگاهی جلوگیری کند.

عوارض قرص مولتی وگان

به‌طور کلی، عوارض قرص مولتی وگان در دوزهای توصیه‌شده و با توجه به منشا طبیعی ترکیبات، بسیار نادر و جزئی است. با این حال، همانند هر مکمل غذایی، احتمال بروز عوارض جانبی احتمالی وجود دارد:

• مشکلات گوارشی خفیف: ممکن است در برخی افراد حساس، ناراحتی‌های خفیف گوارشی مانند تهوع، نفخ یا یبوست/اسهال ایجاد شود که معمولا با مصرف همراه غذا یا تقسیم دوزها برطرف می‌گردد.
• واکنش‌های حساسیتی: در صورت حساسیت به هر یک از اجزای گیاهی مولتی ویگان (مانند عصاره‌های گیاهان، قارچ شیتاکه یا سویا از Glycine Max)، واکنش‌های آلرژیک ممکن است رخ دهد.
• تغییر رنگ ادرار: مصرف دوزهای بالای ویتامین‌های گروه B، به‌خصوص B2 (ریبوفلاوین)، می‌تواند باعث زرد شدن پررنگ ادرار شود که یک پدیده بی‌ضرر است و به‌دلیل دفع ویتامین اضافی رخ می‌دهد.

احتیاط مصرف مولتی وگان

• جهت مصرف قرص وگان بیش از مقدار توصیه شده با پزشک مشورت کنید.
• مادران باردار، شیرده و افرادی که داروهای دیگری دریافت می‌کنند، قبل از مصرف قرص مولتی ویگان با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

منع مصرف مولتی وگان

در موارد زیر باید از مصرف مولتی ویتامین وگان هولیستیکا اجتناب شود یا با احتیاط شدید و نظارت پزشکی صورت گیرد:

• حساسیت شناخته‌شده: سابقه حساسیت به هر یک از اجزای مولتی وگان یا منابع طبیعی آن (مانند قارچ، سویا یا عصاره‌های گیاهی).
• بیماری‌های خاص: شرایطی مانند هموکروماتوزیس (تجمع بیش از حد آهن)، هایپرکلسمی (سطح بالای کلسیم خون) و نارسایی کلیوی شدید، که در این موارد باید مصرف مواد معدنی با دقت تنظیم شود.